Trener fitnesa, kineziološki pristopi, osebno trenerstvo, mentor trenerjem
Marko Geršak
“Trener mora biti vzor v vseh pogledih, ki predstavljajo predvsem strokovnost in usposobljenost ter velike količine prakse s posamezniki različnih starosti, potreb in idej. Slediti mora svojemu uravnoteženemu prepričanju življenja, ki se deli na kakovost vadbe, prehrane in počitka. Delo trenerja mora biti usmerjeno na dolgi rok in vedno v korist stranke. Kratkoročne rešitve niso domena osebnih trenerjev, ampak le potrpežljivo, dolgoročno delo, usmerjeno v progresivno učenje varovancev je tisto, kar bo kovalo trenerje in jih naredilo boljše, njegove varovance oz. vadeče pa srečnejše. Spoštujte svoja telesa in jih zaupajte tistim, ki jim lahko zaupate! ”
Naj se vam z uvodnim sestankom z osebnim trenerjem odpre novo poglavje življenja – postati, biti in ostati FIT!
STROKOVNOST
Ker vedeti ni dovolj, znanje je treba uporabljati, širiti in prenašati naprej. Ker vemo, kaj smo, a ne (še), kaj vse smo lahko.
VZTRAJNOST
Ker želeti ni dovolj, treba je narediti, delati in vztrajati. Ne gledati na uro, ampak jo posnemati in iti zgolj in samo naprej.
POTRPEŽLJIVOST
Ker samopomilovanje ob prvem padcu ali neuspehu ne diši po zmagi! Treba se je pobrati, zbrati in potrpežljivo ter trmasto slediti cilju. Najboljša priprava za jutri je dati vse od sebe danes.
PREDANOST!
Odnehati? Nikdar! Raje pomisliti, zakaj smo sploh začeli in nato kreniti predano po izbrani poti. Disciplina in predanost sta odločitev med tem, kaj želiš zdaj in kaj želiš najbolj.
