Naj vas ne navdušujejo le osebni dosežki drugih. Bodite sam svoj najboljši dosežek in s svojimi FIT telesom navdušujte druge. Zaslužite si popoln oseben pristop!

Naj vas ne navdušujejo le osebni dosežki drugih! Bodite VI svoj najboljši dosežek, ustvarite se na novo in bodite s svojim FIT telesom navdih drugim. Zaslužite si popoln oseben pristop! Zaslužite si samo najboljše!

LUKA1Osebni trener se posveti le vam in vašim željam, je vaš mentor in vaš motivator. Osebni trener ne postaneš, ampak postajaš in postajaš – ni končne postaje. Pravi osebni trener se nenehno uči, nenehno dodatno izobražuje in nadgrajuje svoje znanje, da je na tekočem z vsemi novosti glede fitnes programov, vadbe in prehrane.

OT2

Osebni trener  nenehno širi svoja obzorja, poglablja svoja znanja, se bogati z izkušnjami in predvsem – navdihuje svoje varovance s pozitivno energijo. Vse to (izkušnje, izobrazba in strokovno znanje) je nujno potrebno, saj zagotavlja izboljševanje in izpopolnjevanje poteka vaših treningov in vaših rezultatov.

 

Nudim osebne treninge na področju fitnesa, bodybuildinga, aerobike ali zgolj treninge izboljšanja kakovosti življenja z vidika rekreativne vadbe. Cilj nadzorovane vadbe – osebnega pristopa je predvsem v razvoju in iskanju ravnotežja med motoričnimi sposobnostmi, prehranjevalnimi navadami in psihološkim ravnovesjem.

Konkretna področja, kjer vam lahko pomagam

  • Oblikovanje telesa,
  • preoblikovanje telesa,
  • izguba odvečne teže,
  • izboljšanje eksplozivnosti, koordinacije, vzdržljivosti,
  • povečanje moči, mišične mase,
  • priprave na tekmovanja,
  • treningi poziranja za tekmovanja,
  • način prehranjevanja in
  • vzdrževanje dosežene forme, prilagoditve osnovnih življenjskih navad v smislu fit življenjskega stila.

Osebni trener mora imeti predznanje iz osnov anatomije, fiziologije, biomehanike, osnov prehrane in seveda leta in leta izkušenj v vadbi, s prehrano, delu z ljudmi ipd. 

 

Imate vprašanje, pomislek, težavo, potrebujete pomoč ...? Lahko vam pomagam!

Pišite mi: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.